1. pulizia accurata
Niente pulisce i pori come Nu Skin's ageLOC LumiSpa. Utilizzo esso mattina e sera, 2 minuti ciascuno. Non lesinate, questo sarà il vostro segreto di bellezza.
2. dormire a sufficienza
Il tempo, lo stress, l'insonnia e talvolta una notte di bevute nel fine settimana ci privano del sonno e questo provoca una cattiva pelle. La nostra pelle e il nostro sistema immunitario possono riprendersi dallo stress della giornata solo se dormiamo a sufficienza. Durante il riposo notturno, le cellule si rinnovano e questo ci regala un colorito fresco e sano al mattino successivo.
3. bere molta acqua
Per avere una pelle bella e luminosa, è essenziale che il corpo sia rifornito di liquidi a sufficienza. La pelle appare più rosea e più tonica.
4. aria fresca
Per avere un aspetto fresco, sano e bello, la pelle ha bisogno di ossigeno sufficiente. L'aria fresca è quindi essenziale per una pelle bella. Se la pelle non riceve una quantità sufficiente di ossigeno, può apparire rapidamente stanca e abbronzata.
5. vitamine/ alimentazione sana
L'alimentazione svolge un ruolo particolarmente importante per l'incarnato, soprattutto gli alimenti con vitamine A e C. La vitamina A contribuisce a mantenere la pelle sana, mentre la vitamina C favorisce la formazione di collagene per il normale funzionamento della pelle. Gli antiossidanti possono proteggere la pelle dai radicali liberi e prevenire l'invecchiamento precoce.
6. evitare alcol e nicotina
L'alcol e la nicotina sottraggono idratazione alla pelle, causando rughe e un colorito spento. Sarebbe bene almeno ridurli al minimo.
7. la protezione solare è d'obbligo
Troppa luce solare provoca l'invecchiamento della pelle e, nel peggiore dei casi, può addirittura causare il cancro della pelle. D'altra parte, abbiamo bisogno del sole per la produzione di D3 e per il nostro benessere. In questo caso è necessaria una media aurea. Se dovete stare al sole per molto tempo, utilizzate una buona protezione solare, ad esempio Nu Skin's Sunright protezione solare.
8. umore positivo
La pelle è lo specchio dell'anima. Dovremmo assolutamente fare tutto ciò che ci mette di buon umore.
9. il consiglio super extra: evitare le paraffine
Assicuratevi che i vostri prodotti per la cura del corpo siano privi di paraffine. Le paraffine sono un prodotto di scarto dell'olio minerale e sono utilizzate come supporto economico dalla maggior parte dei produttori, indipendentemente dal segmento di prezzo. A lungo andare questo non fa bene alla pelle, perché la paraffina ricopre il viso come una pellicola di plastica. Si dice che la pelle non riesca più a respirare, i pori si ostruiscano, la pelle appaia a pori grossi e possa diventare secca.
Purtroppo le paraffine contenute nei prodotti non sono così facili da identificare, perché hanno molti nomi diversi. Per inciso, Nu Skin è stato il primo produttore a non utilizzare più paraffine dal 1984; il vettore è l'aloe vera. Nu Skin offre una varietà di prodotti per la cura di alta qualità e senza paraffina. I prodotti contenenti paraffina danno una pseudo-umidità, non curano la pelle, ma la danneggiano a lungo andare.
Con il ageLOC LumiSpa e la cura del Nutricentials serie con principi attivi bioadattativi, fate del bene alla vostra pelle e ve ne accorgerete dopo un po'. Quindi, se utilizzate il LumiSpa e poi una crema e un tonico della linea Nutricentials serie, avrete la base per una pelle splendida.