1. un nettoyage en profondeur
Rien ne nettoie les pores comme Nu Skin's ageLOC LumiSpa. Utilise 
il matin et soir, 2 minutes chaque fois. N'écrasez pas, ce sera votre secret de beauté.
2) Obtenir suffisamment de sommeil
Les heures supplémentaires, le stress, l'insomnie et parfois une nuit de beuverie le week-end nous privent de sommeil et cela provoque une mauvaise peau. Notre peau et notre système immunitaire ne peuvent se remettre du stress de la journée que si nous dormons suffisamment. Pendant le repos nocturne, les cellules se renouvellent, ce qui nous donne un teint frais et sain le lendemain matin.
3. boire beaucoup d'eau
Pour avoir une peau belle et éclatante, il est essentiel que le corps reçoive suffisamment de liquide. La peau paraît plus rose et plus pulpeuse.
4. air frais
Pour que la peau soit fraîche, saine et belle, elle a besoin d'une quantité suffisante d'oxygène. L'air frais est donc essentiel à la beauté de la peau. Si la peau n'est pas suffisamment oxygénée, elle peut rapidement se fatiguer et se ternir.
5. vitamines/alimentation saine
L'alimentation joue un rôle particulièrement important dans la composition de la peau, en particulier les aliments contenant des vitamines A et C. La vitamine A aide à maintenir une peau saine, tandis que la vitamine C soutient la formation de collagène pour une fonction normale de la peau. Les antioxydants peuvent protéger la peau contre les radicaux libres et le vieillissement prématuré.
6. éviter l'alcool et la nicotine
L'alcool et la nicotine éliminent l'humidité de la peau, ce qui provoque des ridules et un aspect terne. Au moins les minimiser serait une bonne chose.
7. la protection solaire est un must
Une exposition excessive au soleil provoque le vieillissement de la peau et peut même, dans le pire des cas, provoquer un cancer de la peau. D'autre part, nous avons besoin du soleil pour la production de D3 et pour notre bien-être. C'est là que le golden mean est nécessaire. Si vous comptez vous exposer au soleil pendant une longue période, utilisez une bonne protection solaire telle que Nu Skin's Sunright sunscreen.
8. humeur positive
La peau est le miroir de l'âme. Nous devrions définitivement faire tout ce qui nous met de bonne humeur.
9. le super conseil en plus : évitez les paraffines
Assurez-vous que vos produits de soin sont exempts de paraffine. Les paraffines sont un déchet d'huile minérale et sont utilisées comme support bon marché par la plupart des fabricants, quel que soit le segment de prix. Ce n'est pas bon pour la peau à long terme, car la paraffine recouvre le visage comme un film plastique. On dit que la peau ne peut plus respirer, que les pores se bouchent, que la peau apparaît plus poreuse et qu'elle peut devenir sèche.
Malheureusement, les paraffines contenues dans les produits ne sont pas si faciles à identifier, elles portent de nombreux noms différents. Incidemment, Nu Skin a été le premier fabricant à ne plus utiliser de paraffines depuis 1984 ; le support ici est l'aloe vera. Nu Skin offre une variété de produits de soins de haute qualité et sans paraffine. Les produits contenant de la paraffine donnent une pseudo-hydratation, ils ne prennent pas soin de la peau, mais l'abîment à long terme.
Avec le ageLOC LumiSpa et les soins de la Nutricentials series avec des ingrédients actifs bioadaptatifs, vous faites beaucoup de bien à votre peau - et vous le verrez après un certain temps. Ainsi, si vous utilisez la LumiSpa puis une crème et un tonique de la gamme Nutricentials vous avez la base d'une belle peau.
